Resep Es Buah Segar dan Sehat

Es buah adalah  selalu menjadi andalan setiap orang yang nongkrong ditaman bersama teman atau keluarga siang/soreh hari .rasa yang unik karena buah yang bermacam-macam membuat banyak orang menyukai minuman bergizi yang satu ini,

Kandungan terdapat dalam buah sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk perkembangan atau perumbuhan terlebih bagi anak-anak yang masih dalam masa pertubuhandan nutrisi tersebut sebagian terdalapat dalam buah-buahan yang dipakai dalam pembuatan Es buah segar tersebut.

Karena pembuatan Es buah tidak lah sulit karena bahan-bahan yang digunakan merupakan bahan-bahan alami yang mudah dicari dan semua jenis buah bisa digunakan sesuai selerah ,dan penyajian yang cukup singkat hanya memotong-motong buah dalam satu wadah atau mangkok . tapi yang paling penting dalam pembuatan Es buah segar adalah pemilihan kuah yang tepat karena kuah sangat mempengaruhi rasa dan kesegaran buah

RESEP ES BUAH SEGAR
Bahan-bahan yang digunakan :

• 1 buah melon ( di gorek atau dipotong-potong)
• 1 buah semangka potong kotak-kotak kecil
• 100 gram buah strawberry dipotong menjadi 2-4 bagian
• 1 buah pepaya dikorek bulat-bulat
•  2 buah kiwi yang di cincang kecil 
• 100 gram anggur

Bahan-bahan membuat kuah :

• Es kristal secukupnya
• Air gulah  secukupnya
• Sirup secukupnya (rasa sesuai selera )
• Susu putih kental secukupnya
• 2-3 sdm perasan jeruk lemon
• 4-5 sdm madu

Cara pembuatan :

• Kupulkan bahan-bahan kuah dlam satuh wadah aduk hingga rata
• Setelah itu siramkan kuah pada wadah yang berisi potongan-pongan buah
• Es buah segar siap disantap
• Selamat menikmati

Selamat mencoba